Ecole de natation

Ce groupe s’adresse aux enfants de 6 à 10 ans. L’objectif de ce cours est d’apprendre aux enfants par des exercices ludiques et variés les éléments clefs de la natation (la flottaison, la propulsion, la glisse et la respiration) ainsi que d’introduire les 4 nages (dos, crawl, brasse et dauphin). En fonction du niveau et du rythme de progression du groupe, le moniteur peut approfondir la technique de ces 4 nages.

Horaires : Mercredi de 17h45 à 18h45 / Samedi de 10h00 à 11h00 / Samedi de 11h00 à 12h00

Cotisation : CHF 250.– / annuel

Inscription : Cliquez ICI

Responsable : Hélène Schilirò-Favre

Contact : ecolenatation@club-natation-romont.ch

 

Programme école natation 1 – 2 – 3
Mercredi Samedi
06.09.2017 09.09.2017 Travail sur les 4 éléments
13.09.2017 16.09.2017 Travail sur les 4 éléments
20.09.2017 23.09.2017 Travail sur les 4 éléments
27.09.2017 30.09.2017 Travail sur les 4 éléments
04.10.2017 07.10.2017 Travail sur les 4 éléments
11.10.2017 14.10.2017 Jeux
18.10.2017 21.10.2017 Vacances
25.10.2017 28.10.2017 Vacances
01.11.2017 04.11.2017 Vacances Jambes dos et crawl
08.11.2017 11.11.2017 Bras dos et crawl
15.11.2017 18.11.2017 Complet dos et crawl
22.11.2017 25.11.2017 Complet dos et crawl
29.11.2017 02.12.2017 Coordination
06.12.2017 09.12.2017 Orientation
13.12.2017 16.12.2017 Récapitulatif crawl et dos
20.12.2017 23.12.2017 Jeux Vacances
27.12.2017 30.12.2017 Vacances
03.01.2018 06.01.2018 Vacances
10.01.2018 13.01.2018 Jambes brasse et dauphin (introduction pour le dauphin)
17.01.2018 20.01.2018 Bras brasse et dauphin (introduction pour le dauphin)
24.01.2018 27.01.2018 Complet brasse
31.01.2018 03.02.2018 Complet brasse
07.02.2018 10.02.2018 Postes (5 moniteus – 5 postes) Vacances
14.02.2018 17.02.2018 Vacances
21.02.2018 24.02.2018 Saut – plongeon- jeux et exercices sous l’eau
28,02.2018 03.03.2018 Récapitulatif des 4 éléments et des 3 nages (introduction dauphin)
07.03.2018 10.03.2018 Endurance
14.03.2018 17.03.2018 Petits sprints – estafettes
21.03.2018 24.03.2018 Endurance
28.03.2018 31.04.2018 Petits sprints – jeux Vacances
04.04.2018 07.04.2018 Vacances
11.04.2018 14.04.2018 Vacances
18.04.2018 21.04.2018 Postes sur la coordination
25.04.2018 28.04.2018 Postes sur l’orientation
02.05.2018 05.05.2018 Répétitions tests
09.05.2018 12.05.2018 Répétitions tests Vacances
16.05.2018 19.05.2018 Répétitions tests
23.05.2018 26.05.2018 Répétitions tests
30.05.2018 02.06.2018 Répétitions tests Vacances
06.06.2018 09.06.2018 Répétitions tests
13.06.2018 16.06.2018 Jeux et remise des tests
20.06.2018 23.06.2018 Dernière semaine et fin de la saison Vacances

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